Gratis uddrag fra bogen ”Børn – med familien på skitur”, af Helene Møller Larsen, Solid Skiing Passer skitøjet og hjelmen i størrelsen? Er vanterne varme nok, og passer skistavene i længden? Et kig på børnenes skiudstyr og skitøj, inden I rejser, kan være givet godt ud - så er I sikre på, at udstyret passer. [...]
Gratis uddrag fra bogen ”Børn – med familien på skitur”, af Helene Møller Larsen, Solid Skiing Er der faldet så meget sne i skiområdet, at alle bjergets pister er åbne, og hvordan ser der egentlig ud på de bakker, I skal ned og udforske? Familiens gode forberedelser op til turen kan medvirke til, at rejsen [...]
Hvordan er det nu - er der noget med at vægten på skiløberen har betydning for hvor hurtigt han kommer med ad bakken? Med andre ord: Hvem kommer først ned af skibakken?Kommer den tunge skiløber hurtigere ned ad bakken end den lette skiløber? Og hvad med deres størrelse? Kommer en stor og bred skiløber [...]
Skal vi forstå balance og bevægelse igennem sving på ski, er der primært to punkter i kroppen der er interessante at kigge på: Tyngdepunktet Fødderne. Det er den indbyrdes placering og bevægelse af disse to punkter der er bestemmende for balancen gennem sving på ski. Men hvad skal vi bevæge først ind i et [...]
Her er en rigtig spændende og fint illustreret video der viser en rigtig interessant forskel på langt og kort svæv i forbindelse med konkurrenceskiløb/world cup/racing. Men den forklarer ikke baggrunden for forskellen, og netop det vil jeg gerne give mit syn på. For hvad er det præcis der gør forskellen? Og hvilke knapper [...]
Ja, der er. Det er det korte svar. Og årsagen er egentlig ret ligetil. Vi skal bare forstå noget om højde-bredde forholdet og den helt overordnede balance i det skæve tårn i Pisa. Tårnet i Pisa er 15 meter i diameter og 55 meter højt. Punktet der markerer skillelinien mellem at vælte eller at [...]
Indendørs rullebånd er blevet mere og mere populære i Danmark. Det er effektiv og billig træning, og det kan dyrkes året rundt. Men er det helt det samme som at stå på ski på sne? Er det helt den samme teknik der trænes? Og hvor god en erstatning for almindelig træning på sne, er [...]
